| מבוגרים שרוצים: לעוף, לרחף, ללכת על הידיים, לחזק את הגוף ולהגמישו, לשפר כושר מנטאלי ופיזי, וכל זאת באווירה נינוחה של קרקס פלורנטין עם צוות מורים מקצועי המשלב בין מיומנויות קרקס, יוגה ופילאטיס. *הנכם מוזמנים לשיעור ניסיון (בעלות 50 ש"ח ) בתיאום מראש חוגי הקרקס ושעות הפעילות: לצפייה במערכת השעות המלאה
פליינג טרפז מתקן ייחודי לקרקס פלורנטין, ממקצועות הקרקס המיוחדים, חיזוק הגוף תוך תעופה, התמודדות עם פחד. בהדרכת איתי זיו וצוותו. שעות הפעילות: מתאמנים ברמה א', ימים א' ו-ד' 19:00-21:00 מתאמנים ברמה ב', ימים ב' ו-ה' 19:00-21:00 *ההרשמה לחודשים אוקטובר-דצמבר, מרץ-סוף השנה, אימונים במהלך חודשי החורף יתקיימו בהתאם לתנאי מזג האוויר. *החלוקה לרמות תיעשה עפ"י ניסיון קודם של המתאמנים, ורמת הביצוע עפ"י החלטות הצוות המקצועי. טרמפולינה ואקרובטיקה שיפור הקואורדינציה, גמישות, כוח, כושר, החזקת הגוף באוויר, בנייה וחיזוק של הגוף- כל אלו באמצעות חוויה מהנה של קפיצה על טרמפולינה. במסגרת השיעור יבוצע חימום מתאים, לימוד ואימון אלמנטיים בסיסיים של אקרובטיקה ואימון כושר. בהדרכת אנדריי אסקין. *חוג משלים ומומלץ למתאמנים גם בפליינג טרפז שעות הפעילות: ימים א' ו-ד' 20:30-21:45 ריקוד על עמוד- Pole Dance שיטה אמנותית המשלבת ריקוד, תרגילי כוח, גמישות, שיווי משקל ואקרובאטיקה על מוט. ריקוד על עמוד הפך פופולארי בקנדה ב- 1980 ובמהרה עבר לארה"ב וכיום נחשב לספורט יוקרתי בארה"ב במועדוני הכושר והסטודיו המצליחים ביותר. ספורט מאתגר, מהנה ומחטב. בהדרכת מור מוטולה ומורן לוין. שעות הפעילות: קבוצת מתחילים: יום ג' 21:00-22:00, יום ו' 13:00-14:00 קבוצת מתקדמים: יום ג' 20:00-21:00, יום ו' 14:00-15:00 מתחם יוגה במתחם היוגה מערכת שיעורי בוקר וערב, במגוון סגנונות יוגה ובהדרכת מגוון מורים.לפרטים נוספים. |
_s.jpg)
